الفت الابيض .....ا
للفت من الخضراوات التي تحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالامراض و الفت له خصائص مضادة للالتهابات
اللفت يحتوي على مجموعة واسعة من المواد المضادة للأكسدة و بما في ذلك فيتامين( أ)وفيتامين (سى،) والفيتامين( إ) المنغنيز وبيتا كاروتين في حين أن الجذور تعتبر هي المصدر الكبير للفيتامين ( سى) واللفت هو مصدرلاثنين من اهم المضادة للالتهابات فيتامين (ك) وأحماض أوميغا 3 الدهنية.و فيتامين (ك)هو منظم قوي للالتهابات في الجسم واللفت مركبات النباتية مثل الجلاكوسينولات تساعد في عملية التخلص من السموم في الكبد ،اللفت يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في الجسم ويحتوي على كميات ممتازة من حمض الفوليك، وهو من فيتامينات ( بى ).
3-الفت الابيض - منشط للكبد ينشط الدوره الدمويه للطاير منشط ومقوى للتجاوز
طرق استعماله وله طريقتين
1*يقطع اجزاء صغيره وتقدم الى الطاير
2*يقطع الى اجزاء صغيره ويغلى فى الماء لبطع دقايق وهنا تكون الاستفاده من قطع الفت والماء ايضا حيت يقدم الماء الى الطير
للفت من الخضراوات التي تحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالامراض و الفت له خصائص مضادة للالتهابات
اللفت يحتوي على مجموعة واسعة من المواد المضادة للأكسدة و بما في ذلك فيتامين( أ)وفيتامين (سى،) والفيتامين( إ) المنغنيز وبيتا كاروتين في حين أن الجذور تعتبر هي المصدر الكبير للفيتامين ( سى) واللفت هو مصدرلاثنين من اهم المضادة للالتهابات فيتامين (ك) وأحماض أوميغا 3 الدهنية.و فيتامين (ك)هو منظم قوي للالتهابات في الجسم واللفت مركبات النباتية مثل الجلاكوسينولات تساعد في عملية التخلص من السموم في الكبد ،اللفت يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في الجسم ويحتوي على كميات ممتازة من حمض الفوليك، وهو من فيتامينات ( بى ).
3-الفت الابيض - منشط للكبد ينشط الدوره الدمويه للطاير منشط ومقوى للتجاوز
طرق استعماله وله طريقتين
1*يقطع اجزاء صغيره وتقدم الى الطاير
2*يقطع الى اجزاء صغيره ويغلى فى الماء لبطع دقايق وهنا تكون الاستفاده من قطع الفت والماء ايضا حيت يقدم الماء الى الطير
0 التعليقات:
إرسال تعليق